弱ってる、疲れてる自分を無理に奮い立たせる必要ってある?

自分をどう奮い立たせるか?


自分をどう奮い立たせるか?これって、日々働く人たちにとっての普遍的なテーマだったりします。自己啓発書を読んだり、尊敬する人の話を聞いたり。人それぞれ、己を奮い立たせる方法は色々あると思います。僕も数年前までは、本や会話の中から自分を奮い立たせる要素を必死になって探してました。

でも、ものすごく疲れるんでやめました。本を読んだり、色んな人と会話すること自体は楽しくて得るものが多いんですが、それを奮い立たせるために“使うこと”はやめました。そもそも「奮い立たせなきゃ」と思うときって、自分が弱ってることが多いです。「奮い立たせる」=「弱ってる自分をどうシャキっとさせるか?」こんな図式になってると思います。

自分にどう寄り添えるか?


自分が弱ってるとき、疲れてるときに、他人から「なに怠けてるんだ!シャキっとしろ!」って発破をかけられてもやる気は出ません。それと同じことを、自分が自分にしてます。こんなことしてたら、どんどん自分の本心が置き去りになってしまいます。

弱ってる自分を無理やり動かそうとするんじゃなく、そんな自分にどう寄り添えるか?仲のいい友達に接するような感覚で、自分にも接する。「今はそんな気分なんだね」と、そのままを認めて、自分が悦ぶことをしてあげる。“今”感じてることにしっかり寄り添えれば、本来持ってるエネルギーが内側から湧き出てきます。無理やり奮い立たせなくても、自分の中にはそんな力が備わってます。

Designer / 津江 祐一

デザイナーとして現場で活動しながら、18年ほど会社経営をしてきました。本コラムでは、デザイナーと経営者、両方の視点から気づいたことや感じたことなどを綴っています。何かひとつでも参考になれば幸いです。

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① 無料相談

どんなご依頼も無料相談(Zoom面談)からはじめます。ここでは、お顔合わせも含めて「現状の課題」と「ツール制作の目的」を共有します。ご依頼前の検討材料としてご活用ください。※もちろん無料相談だけでも結構です。

② 正式なご依頼 ▷ お支払い

お見積をご提示いたしますので、了承いただけましたら書面を取り交わし、正式なご依頼となります。その後、ご請求額をお支払いいただき制作スタートです。 ※初回お取り引きの際には前払いをお願いしております。 ※お支払方法:銀行振込

③ 制作前の打ち合わせ

少し長めのお時間をいただいて、制作前の打ち合わせを行います(Zoom面談:90分×2回)※基本的にはZoom面談ですが、お越しいただける方は弊社ラウンジ(広島駅より徒歩5分)での面談も可能です。※広島市近郊であればお伺いいたします。遠方の場合、交通費をみていただくことでお伺いすることも可能です。

④ デザイン制作

打ち合わせ内容をもとにデザイン制作を行います。途中段階で方向性の確認をいただきながら進めますので、ご安心ください。

⑤ デザイン完成・印刷

基本的には、制作スタートから1ヶ月以内にデザインを完成させます。印刷が必要な場合は、デザイン完成後一週間程度で宅配便にて貴社までお届けします。※デザインそのままで増刷を希望される場合は、印刷費のみで承ります。

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少し長めのお時間をいただいて、制作前の打ち合わせを行います(Zoom面談:90分×2回)※基本的にはZoom面談ですが、お越しいただける方は弊社ラウンジ(広島駅より徒歩5分)での面談も可能です。※広島市近郊であればお伺いいたします。遠方の場合、交通費をみていただくことでお伺いすることも可能です。

④ デザイン制作

打ち合わせ内容をもとにデザイン制作を行います。途中段階で方向性の確認をいただきながら進めますので、ご安心ください。

⑤ ウェブサイト公開

基本的には、制作スタートから1ヶ月以内にウェブサイトを公開いたします。※公開後の更新を希望される場合は、作業内容によってその都度お見積もりさせていただきます。